Estrías Nunca Más

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Estrías en el embarazo

Estrías en el embarazo

Estrías en el embarazo

El embarazo es una de las etapas más hermosas que cualquier mujer puede presenciar en su vida, sin embargo, trae consigo ciertas consecuencias como las estrías que quizás te hagan sentir fea y te avergüence delante de los demás.

Un gran número de mujeres embarazadas han experimentado estas malformaciones y se han visto deprimidas, estresadas por estas marcas que se alojan en la piel, si tu estas experimentando lo mismo, te enseñare como puedes eliminar o prevenir las estrías antes, durante y después del embarazo.

La piel normalmente está conformada por varias capas las cuales son, la epidermis, la dermis y por último la hipodermis.

  • La Epidermis, es la parte más externa que se encuentra en la piel, es la primera capa la cual se refleja el color que eres. Por medio de la epidermis puedes sentir a través del tacto y también a diferenciar los cambios climáticos como el frio o el calor.
  • La Dermis, es la segunda capa de la piel, aquí se encuentran las fibras de colágeno y también la elastina, esta parte de la piel es la que le da la consistencia y la elasticidad perfecta a la misma.
  • La Hipodermis, es la última capa que se encuentra en la piel, aquí es donde se pueden encontrar varios tejidos como el conjuntivo y el adiposo y principalmente donde se acumula toda la grasa.

Muy bien ahora que sabes cuales son las tres capas de la piel, ¿Quieres saber cómo se producen las estrías durante el embarazo? Si es así, continúa leyendo este artículo, será de gran relevancia para ti.

Estrías en el embarazo

La piel está sujeta a los cambios bruscos del organismo, al aumento de peso durante la gestación, también por el consumo de esteroides, entre otros motivos que hagan que la piel pierda su elasticidad endurecida haciendo que salgan las estrías.

Las estrías es un rasgamiento de las fibras de colágeno y también elastina, por esto se produce una ruptura causando una cicatriz en las zonas como, glúteos, senos, caderas, piernas y brazos. Estas malformaciones normalmente se producen en la dermis donde se encuentra las fibras de colágeno que se van perdiendo con el tiempo haciendo que la piel se torne reseca y se debilite.

Estrías en el Embarazo

Evita y elimina las estrías en el embarazo con los mejores tips

Una de las principales cosas que quiere hacer toda mujer en su embarazo, es cuidar su piel y prevenirlas de impurezas e imperfecciones que puedan más adelante ocasionarle mucha incomodidad.

Las grietas, son una de esas imperfecciones que pueden ocurrir antes, durante y después del embarazo, si tu no quieres tener estas rayas en tu piel, tienes que tener en cuenta los siguientes tips para prevenir o eliminar las estrías en el embarazo.

  • Evita rascarte la piel | Estrías en el embarazo

Una de las principales cosas que puedes hacer en el embarazo es rascarte la barriga, pero, déjame decirte, que esto es un grave error debido a que la piel está en constante estiramiento y al tu rascarte estas produciendo que la elasticidad de la piel se vaya debilitando completamente.

Por esta razón, evita rotundamente rascarte la barriga o los senos, glúteos, caderas, piernas y brazos con los dedos, porque te van a salir estrías que posteriormente te causaran mucha infelicidad e incomodidad en tu vida.

  • Utiliza cremas hidratantes con vitaminas | Estrías en el embarazo

Las cremas son muy importantes que las utilices en el embarazo, debido a que mientras que la piel se va estirando, va perdiendo mucha hidratación por lo que las pomadas serán un buen hidratante para que evites completamente las estrías.

No utilices cualquier crema, busca en una farmacia cercana a tu hogar crema anti estrías, para evitar para siempre la salida de estas malformaciones en tu pie y no estés sufriendo al no poder colocarte la ropa que deseas.

  • Mantén una alimentación saludable | Estrías en el embarazo

La alimentación juega un papel muy importante para ti, debido a que, si comes sano producirás colágeno adecuadamente y esto sin duda elude a las estrías, por esta razón, te recomiendo que comas frutas frescas y también ensaladas que mejoren tu salud y tu belleza.

También, esta es una de las mejores maneras para prevenir y también eliminar las pocas estrías que tengas en tu etapa del embarazo, las frutas que debes comer son aquellas que contengan bastante vitamina C y E, para mejorar la consistencia de la dermis y la tonalidad de la epidermis.

  • Mejora tu tono muscular | Estrías en el embarazo

La piel se vuelve más elásticas si mejoras tu tono muscular, cuando estas embarazada los músculos tienden a debilitarse un poco debido a la falta de calcio que puedes tener, por esta razón, tienes que mejorar tu tono muscular con ejercicios solo para embarazadas.

Puedes practicar yoga e incluso estiramientos para que la piel no pierda su elasticidad que necesita y tampoco la transpiración que es sumamente necesaria para que las estrías no aparezcan en tu cuerpo.

  • Evita la exposición directa al sol | Estrías en el embarazo

Muchas veces agarrar mucho sol tiende a ser malo para la piel, debido a que los rayos del sol son muy fuertes lo que hace que se reseque la piel, para las estrías exponerte al sol es una de las maneras en que se generaran muy rápido en tu cuerpo.

Recuerda, la piel con los rayos del sol se sensibiliza, se reseca mucho y es mucho más frecuente que aparezcan las estrías.

Al igual que el cloro de las piscinas pueden provocar una resequedad exagerada en tu piel lo que sería demasiado negativo para ti.

También te recomiendo que exfolies tu piel para evitar las estrías y también eliminarlas por completo, puede ser con un poco de azúcar y limón, recuerda que las estrías son muchas veces exceso de grasa, y por ende tienes que tener mucho cuidado con tu piel en el embarazo.

Es la etapa más delicada que puede presenciar una mujer, no dejes que las estrías se apoderen de tu cuerpo en el embarazo, elimínalas y desaparécelas de tu vida para siempre y disfruta de una piel suave y fresca.

Si quieres conocer más sobre las estrías, entonces sigue explorando otras informaciones en mi Blog, seguramente todos los artículos que encontraras te serán de mucha ayuda.